Главная » 2018 » Апрель » 05

Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты борются с воспалительными процессами в организме, ускоряя восстановление и обновление тканей (включая кожу и мышцы). Также они снижают уровень гормона стресса кортизола и уменьшают вязкость крови, нормализуя артериальное давление. Омега-3 — это одно из веществ, важных для оптимального метаболизма человека, однако не способных вырабатываться организмом. Для поддержания здоровья необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты — в первую очередь, морскую рыбу и масла некоторых растений.

Рыбий жир — это наиболее предпочтительная форма приема Омега-3, поскольку он усваивается в 5-10 раз лучше, чем жирные кислоты из льняного масла, семян чии (chia) и прочих. Для покрытия суточной нормы Омега-3 можно принимать как рыбий жир в капсулах, так и просто регулярно употреблять рыбу. Если вы осознали всю ценность и важность данного элемента для организма, то могу посоветовать http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/omega-3-vitamin-e.html

... Читать дальше »

Просмотров: 40 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (0)

Большинство современных родителей ставят перед собой вопрос: «Какие  витамины выбрать для своего ребенка, чтобы восполнить в организме недостаток питательных веществ?». Для того чтобы сделать правильный выбор следует как минимум разбираться в фармацевтической индустрии, так как переизбыток или недостаток любых элементов может отрицательно сказаться на здоровье детей. Правильным шагом также будет обратиться за помощью к детскому педиатру, который после проведения некоторых анализов сможет дать правильный ответ на выше поставленный вопрос.

Бесспорно, самым лучшим средством для восполнения витаминов в детском организме являются натуральные продукты питания, что возможно осуществлять только летом. А вот поздней осенью, зимой и весной дети часто испытывают недостаток питательных веществ, что может привести к нарушениям в организме и стать причиной развития некоторых заболеваний.

Дети готовят на кухне

Перед родителями возникает необходимость решения дилеммы: приобретать возрастные общеукрепляющи ... Читать дальше »

Просмотров: 34 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (0)